lundi 22 juillet 2013

Quelques idées pour faire du sport en Savoie cet été 2013

Que vous soyez de passage dans la région ou de vrais autochtones, 
voici quelques idées pour bouger cet été à proximité de Chambéry,
et (re)découvrir notre superbe région de montagnes et lacs !

En vélo
Sur le plat, au bord de la Leysse et à l'ombre sur l'avenue verte entre le lac du Bourget et le lac de St André (joli petit lac au milieu des vignes). Avec un peu plus de côtes, autour du lac d'Aiguebelette. Ou encore plus dur, sur le parcours du Tour de France 2013 au Revard, ou 2012 au Granier, pour un peu plus d'efforts récompensés par de jolis paysages.
Vous pouvez aussi opter pour l'option VTT en foret, pour de sympathiques parcours au frais sur les pistes de ski de fond de la Féclaz.

En marchant (ou course)
Sur des sentiers faciles d’accès : au parc du Forézan (Cognin), sur Les Monts (Chambéry) ou au Mont St Michel pour admirer Chambéry, le Lac du Bourget, ...
Ou partez à l’ascension de sommets plus prestigieux : la Croix du Nivolet, la dent du Chat ou le Mont Granier !

Sur l'eau
Sur les lacs : il y en a pour tous les goûts  Baignade bien sur  mais aussi pédalos, planche à voile, kitesurf, ou aviron.
Ou dans les ruisseaux pour des sensations un peu plus fraiches : canyoning, hydrospeed, ... Pour débuter il y a un canyon sympa à Curienne, mais faites vous accompagner par un professionnel de la montagne pour ces activités.


Les plus courageux d'entre vous pourront mêler le tout en enchaînant vélo, marche, baignade, ... sans oublier la pétanque ! Bon sport et bon été...

Michael Ranson,
Coach sportif,
Enseignant en activités physiques adaptées et santé